12月5日 献立
- 公開日
- 2024/12/11
- 更新日
- 2024/12/11
給食献立
今日の給食は「★変わり親子丼 野菜のからしあえ」です。
今日は、鉄強化献立として『変わり親子丼』がでます。
「変わり親子丼」とは、具に鶏肉の他にも高野豆腐をいれてつくってあるため「変わり」と名まえがついています。
高野豆腐は、鉄強化としてふさわしく「鉄分」をたくさん含んでいます。
鉄分は、成長期のみなさんに大切な栄養のひとつです。
高野豆腐だけでなく、大豆などの豆類、青菜、ひじきなどの海そう類などにもたくさん含まれていますので、バランスよく色々なものを食べることも大切です!