10月8日 献立
- 公開日
- 2024/10/08
- 更新日
- 2024/10/10
給食献立
今日の給食は「ごはん ひじきふりかけ 魚のみそだれかけ 根菜汁」です。
ひじきは、昔から食べられている食材のひとつですが、最近は残念ながら食べる機会がへってきてしまっているようです。
給食では、おうちでなかなか食べる機会のないひじきやわかめなど海そう類や大豆など豆類を献立に取りいれるようにしています。
ひじきは、色がちょっと苦手という人がいるかもしれませんが、カルシウムや鉄分など成長期に必要な栄養素がたくさん含まれています。
ごまとけずり節もいれて栄養たっぷりのひじきふりかけです!