6月5日 献立
- 公開日
- 2024/06/06
- 更新日
- 2024/06/06
給食献立
今日の給食は「かむかむごはん ししゃもの南蛮焼き 豚汁」です。
6月4日からの1週間は、『歯と口の健康週間』になります。
今日は、歯と口の健康週間にちなみ「かむかむごはん」をつくりました。
かむかむごはんのなかには、よくかんで食べるようにと「少し歯ごたえのある固さにゆでた大豆」をいれてあります。
給食メモにもよく書きますが、「よくかむ」ということは、とても大切で、からだに良いことがたくさんあります!
よくかむと口のなかにだ液がたくさん出ることにより、虫歯の予防になります。
また、脳にも刺激があたえられ、あたまの働きもよくなるといわれています。
ほかにも食べすぎを予防したりします。
今日だけでなく毎食よくかんで食べるようにしましょう!