5月29日 献立
- 公開日
- 2023/05/29
- 更新日
- 2023/05/29
給食献立
今日の給食は「あぶたま丼 野菜のにんにくじょう油和え」です。
「あぶたま丼」という名まえは、具に油あげと卵をつかっているためこの名まえがついています。
それだけでなく、鶏肉、玉ねぎ、彩りとしてさやいんげんも入れて、うま味や甘味もだしています。
卵には、からだの肉や血になる『たんぱく質』がたくさん含まれています。他にも鉄分やビタミンAやDなども含まれているので『完全栄養食品』とも言われています。
しかし、からだに良いからといって食べすぎも注意が必要なので気をつけましょう!