学校日記

3/2(月) 4年生保健

公開日
2026/03/02
更新日
2026/03/02

できごと

4年生の保健「よりよい成長のために」という学習では、栄養士の先生をゲストティーチャーに招きました。

体をよりよく成長させるためには、炭水化物・タンパク質・ビタミン・カルシウムをバランス良く食べることが大切であることを教わった後、今日の朝ごはんの内容を振り返りました。ビタミン(野菜)がとれていない児童が多かったです。次に、バランスのよい朝ごはんを考えて学習カードにまとめました。『パンにハムとチーズははさむ』『ごはんを鮭おにぎりにすれば栄養がたくさんとれる』『みそ汁に野菜や豆腐を入れるといい』など、工夫していました。

最後に、給食には成長に必要な栄養がたくさん入っていることも教わりました。