・牛乳

・ナシゴレン

・ビーフンスープ

・フルーツミックス

ナシゴレンはインドネシアの料理です。ごはんと具材を炒め合わせて調味料で味付けするので、チャーハンとよく似た作り方です。

今日のように蒸し暑い日は南国の料理だと食欲が沸きます。

フルーツミックスのさっぱりとした甘みもよかったです。

暑い日こそしっかり食べて乗り越えたいですね。