２学期第６回目の子ども食堂『新河岸あさごはん』が開かれました。

本日のメニューは、「KaKeHaSHi」様よりご提供いただいたガレットロールとカボチャスープです。今朝は冷たい風が吹き、肌寒さを感じる朝となりましたが、体を芯から温めてくれるメニューに子どもたちの笑顔が溢れました。

また、KaKeHaSHi所属の栄養士・久保田様より、「どうして朝ごはんを食べるのか」というテーマで食育のお話をしていただきました。

朝ごはんには、

① 体のエネルギーになる

② 頭をはたらかせる

③ 体のリズムを整える

という３つの大切な役割があり、一日の『元気のスイッチ』になることを教えていただきました。

毎日しっかり朝ごはんを食べることの大切さを学ぶ、とても貴重な機会となりました。ご協力いただいた皆様、ありがとうございました。