・牛乳

・変わり親子丼

・野菜のごま酢

・梨

今日は鉄分強化メニューです。｢変わり親子丼｣はどこが変わっているかというと親子丼に高野豆腐が入っているところです。

高野豆腐は鉄分、カルシウムなどが豊富な食材です。

また、親子丼に入れると味がしみて食感もよく、おいしく食べられます。

ぜひ、おうちでも高野豆腐を活用してもらいたいです。