・牛乳

・チリビーンズライス

・さっぱりサラダ

今日のチリビーンズライスのご飯の黄色い色はカレー粉を混ぜて炊いて色をつけました。食欲をそそる色と香りになっていると思います。

具材のチリビーンズはカレー粉、チリパウダー、ガラムマサラなど入れて少しスパイシーな味付けになっています。

だんだんと涼しくなってきましたが、まだ暑さが残っていますね。そんな日にも食べやすい一品だと思います。