・セサミハニートースト

・レンズ豆のスープ

・フレンチサラダ

・牛乳

【セサミハニートースト】

“セサミ”とはごまのことです。ごまには、歯や骨を丈夫にするカルシウムや、血液をきれいにするビタミンなどがたくさん含まれています。小さいごまですが、体によいパワーがいっぱいです。

 “ハニー”とは“はちみつ”のことです。メスのハチが花の蜜を集めて巣の中で貯めてできるのが“はちみつ”です。

今日は練りゴマ・すりごま・はちみつを食パンにぬって焼いた”セサミハニートースト”です。