・ガーリックトースト

・ミネストラスープ

・ヨーグルト

・牛乳

【ガーリックトースト】

　ガーリックとは、にんにくのことです。フランスの家庭では、フランスパンを薄切りにして、にんにくをパンにこすりつけてバターをぬり、オーブンでカリッと焼いて食べたりします。とても香ばしく、食欲が増すメニューです。生のにんにくは「ドラキュラ」も嫌う臭いですが、火を通すと料理には欠かせないよい香りがし、食欲がでてきます。にんにくには、疲れを回復してくれる働きもあります。