・みそラーメン
・鉄っちゃんビーンズ
・牛乳

【鉄っちゃんビーンズ】
　今日は鉄分強化献立です。鉄ちゃんビーンズに入っている「こうや豆腐」はカルシウムや鉄分などのミネラルが豊富な食材です。「こうや豆腐」には、カルシウムは木綿豆腐の6.5倍、鉄分は約5倍も含まれています。鉄分が多くて有名なレバーが苦手でも「こうや豆腐」を使った料理で“鉄分”を補給してみてはいかがですか？