・わかめごはん
・豚肉とじゃが芋のみそ煮
・大根サラダ
・牛乳

【じゃが芋の魅力】
　じゃがいもには、体の元気の元になる“ビタミンB”、風邪を引かなくなる“ビタミンC”、成長にとても大切な“ミネラル”が豊富に含まれています。特にビタミンCはミカンに匹敵すると言われています。じゃがいもは酸っぱいイメージがないので意外かもしれませんね。
　じゃがいもパワーをもらって、元気なからだをつくりましょう。