ごはん
ひじきふりかけ
本ぶりのしょうが風味焼き
豆乳仕立ての野菜汁

　ひじきは苦手だけど、ふりかけなら食べてみるという子がいました。骨や歯を強くするカルシウム、おなかの調子を整えてくれる食物繊維、血を作る鉄分などが含まれています。ふりかけは、好きな子が多いようでよく食べていました。

【今日の食材♪】
生姜：高知　長ねぎ：栃木　にんじん：鹿児島　大根：千葉　白菜：茨城　さつま芋：千葉　小松菜：埼玉