ごはん
のりの佃煮
魚の風味焼き
具だくさんみそ汁
牛乳

　今日は、食育の日献立です。毎月１９日が食育の日です。和食は、一汁三菜が基本と言われますが、忙しい毎日の中で何品も作るのは大変です。品数をそろえるよりも、１日の食事の中で、様々な種類の食品をとるという考え方をすると、バランスよく栄養がとれると思います。

【今日の食材♪】
生姜：高知　ごぼう：埼玉　人参：千葉　大根：青森　玉ねぎ：香川　小松菜：埼玉