学校日記
７月１９日（火）今日の給食 「チンジャオロース丼・ビーンズポテト・野菜スープ・牛乳」です。 中華料理の１つで、“チンジャオ”はピーマン、“ロー”は肉、“スー”は千切りという意味です。 給食ではピーマンのほかに、人参・玉ねぎ・たけのこが入って野菜がたっぷりです！ 今日は１学期最後の給食でした。 子どもたちは夏休みがとても楽しみのようで「○○に行くんだ」っと楽しそうに夏休みの計画を話してくれる子どもたちがたくさんいました。 夏休み中も規則正しい生活を過ごして夏休み明け元気に登校してくれるのを楽しみしています！！ 7月１５日（金）今日の給食 「かおりごはん・さけのみそだれ焼き・おかか和え・冬瓜汁・牛乳」です。 今日の給食は和食献立です。さばをしょうが・赤みそ・白みそ・砂糖などの調味料と一緒につけ込んでオーブンで焼きました。今日の主菜は濃い味付けをしたごはんがすすむ一品です。さばの身や皮には、肌のトラブルを防ぎ、目の疲れにきくビタミンB２が多くふくまれます。また、さばの脂には血液を元気にする働きもあります。 7月13日今日の給食 「セサミトースト・チリコンカン・コールスロー・牛乳」です。 チリコンカンとは、お肉と豆と唐辛子をいれてトマトソースで煮込んだスパイシーな料理のことです。発祥はアメリカのメキシコ州と言われており,アメリカの国民食のひとつです。たまねぎなどの野菜と肉、豆をトマトソースで煮込むだけで、アメリカの味を手軽に作ることができます。 7月12日（火）今日の給食 「ペンネアラビアータ・ツナ入りオムレツ・フルーツポンチ・牛乳」です。 “ペンネ”というペンの先に似た形のパスタに唐辛子をきかせたトマトソースを合わせました。“アラビアータ”はイタリア語で“怒り”という意味で、辛くて怒っているような顔になることからこの名前がついたそうです。給食ではみんなが食べられるように辛さは控えめに作りました。子どもたちは麺献立が大好きで今日の“ペンネアラビアータ”もおかわりする人も多くとても良く食べてくれました。 7月１１日（月）今日の給食 「ごはん・魚の三味焼き・野菜のり和え・かきたま汁・牛乳」です。 今日は和食献立の日です。 和食の献立の日は残菜が多い傾向にありますが,今日の給食は１年生も含めて子どもたちはお魚も野菜もきれいに食べてくれました。 今日の給食で子どもたちに人気だったのは“かきたま汁”です。 どこのクラスでもとても人気で良く食べてくれました。 7月８日（金）今日の給食 「ナチョスドック・キャベツのクリーム煮・くだもの・牛乳」です。 今日の給食の主食は、少しスパイシーなチリミートソースとチーズをコッペパンに挟んでオーブンで焼き上げた“ナチョスドック”です。スパイシーな味付けは暑い季節には食欲をそそりますね。給食では辛いのが苦手な人も食べられるようにチリパウダーは控えめにしました。 “ナチョスドック”は子どもたちに大人気でした。 7月7日（木）今日の給食 「五目ちらしずし・魚の唐揚げ・あしたば麺入りすまし汁・牛乳」です。 日本では奈良時代、七夕に“さくべい”と呼ばれた麦をねって、油で揚げたものをお供えしていました。それが素麺に変わり、今では七夕に素麺を食べるようになりました。また、素麺を天の川のように盛り付け七夕を祝い、小麦の収穫に感謝するという意味もあります。 今日の給食では七夕献立の行事食を朝から給食室は大忙しで作りました。お魚の唐揚げは豆あじを使用しました。低学年は１人２匹、高学年は１人3匹と、かなりのボリュームがありましたが苦手な人は頭を除いて１匹は食べる工夫をしたり、好きな人は14匹食べた、、、と強者もいました。 今夜の予報は晴天のようです。 平和で幸せな世界になりますように。。。 7月6日（水）今日の給食 「ごはん・板橋区産じゃが芋のマーボーポテト・中華サラダ・牛乳」です。 〜ふれあい農園会給食〜 板橋で作られた新鮮なじゃが芋が届いたじゃが芋を使って“マーボーじゃが”を作りました。 地産地消について子どもたちの理解が深まるよう給食時間中各クラスへ給食メモを配布しました。 「じゃが芋美味しいね・・・」「近くで採れたんだね・・・」っと子供たちの反応はさまざまでしたが、今日の給食は確実に板橋区の自給率のＵＰにつながっていますね。 7月5日（火）今日の給食 「青豆ごはん・ごま和え・さつま汁・牛乳」です。 大豆は熟すと黄色みがかった薄い茶色になるのですが、青大豆は熟しても「青いまま」です。青大豆は非常に粒が大きく甘みがあるのが特徴です。今日の“青豆ごはん”は餅米とお米を一緒に入れて炊き上げたもっちもっちの“青豆ごはん”に仕上がりました。豆が苦手な人も多いですが今日の“青豆ごはん”は油揚げや昆布を一緒に入れて食べやすく仕上げています。子どもたちも「豆嫌い・・・」と言いながらも思ったよりたくさん食べてくれて嬉しかったです。 7月４日（月）今日の給食 「五目かけうどん・スイートポテト・牛乳」です。 今日の“スイートポテト”に使用した“さつまいも”は江戸時代に薩摩からきた芋という意味で“さつま芋”という名前が広がりました。昔は、人々の飢えをしのぎ、命を救った食材とも言われています。食物繊維・ビタミンCが豊富です。 子どもたちは何度もおかわりをして“スイートポテト”を食べていました。特に女子には大人気。理性を失うほど美味しかったです。やはり、さつまいもは大人も子どもも好きな食材ですね。 7月1日（金）今日の給食 「ごぼう入りドライカレー・海藻サラダ・くだもの・牛乳」です 学校の給食は押麦や米粒麦という麦を使った麦ご飯を炊いています。お米は精米すると皮や胚芽部分がとれて食物繊維が少なくなります。そこで、その食物繊維を補ってくれるのが麦 です！麦には米の約17倍もの食物繊維がふくまれ、お腹の調子を整えて体の中からきれいにしてくれます。 今日のドライカレーも麦ごはんでした。辛いのが苦手な人も食べられるよう辛みは控えめにして提供しています。 子どもたちは今日ももりもり食べてくれました。 |
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