〜りんご〜
　りんごの収穫時期になりました。
　今日の果物のりんごは、９月下旬に収穫される「昂林（こうりん）」という種類です。私たちがよく知っている「ふじ」からできた種類で、ふじよりも１カ月位早くでまわることから、早生ふじとも呼ばれています。昂林は、糖度が高く、ほどよい酸味もあるおいしいりんごです。
　「１日１個のりんごは医者いらず」ということわざがあるように体によい食品のりんごには、カリウムが多く含まれ、体内の余分な塩分を排出するはたらきがあります。

＜今日の献立＞
　アーモンドトースト　秋野菜のクリーム煮　りんご　牛乳

＜主な食材の産地＞
　玉葱・人参・じゃが芋・南瓜【北海道】　鶏肉・りんご【青森県】　さつま芋【千葉県】　しめじ【長野県】　チンゲン菜【静岡県】　アーモンド【アメリカ】
　　
＜おしゃもじクイズ＞
　日本でりんごの生産量が最も多いのは、どこでしょうか？
　１）青森県　２）福島県　３）長野県