＜本日の給食＞

油麩の卵とじ丼、けんちん汁、すいか、牛乳

今日のデザートは、夏に美味しい時期を迎える「すいか」です。実は野菜の仲間（ウリ科）ですが、一般的には果物として食べられています。すいかの約９０％は水分でできており、暑い夏に水分やカリウムを補給することができます。赤い色のもとであるリコピンには、体をサビつき（酸化）から守る働きがあり、健康を保つのに役立つ抗酸化成分として知られています。しっかり食べて暑い夏を乗り越えましょう。