＜本日の献立＞

フレンチトースト、トマトシチュー、あさりのカリッとサラダ、牛乳

　板橋区では、月に一回、給食に鉄分を多く含んだメニューを提供しています。

　今日の「あさりのカリッとサラダ」には、鉄分が豊富なあさりが入っています。鉄分は、血液をつくる材料となる重要な栄養素です。鉄分は、ビタミンＣと一緒にとることで吸収率がアップするので、野菜などと組み合わせるのがオススメです。しっかり補給をして貧血を防ぎ、元気な体をつくりましょう！