カツドライカレー
糸寒天入りサラダ
牛乳

今日は、三重県伊勢市のソウルフード「カツドライカレー」です。
スパイスの効いたドライカレーにカツをのせ、カレールウをかけて食べます。
「糸寒天入りサラダ」に入っている糸寒天は、伊豆諸島でとれた海藻のテングサを天日乾燥させて作られています。
食物繊維が多く、お腹の調子を整えてくれるはたらきがあります。