チリソース丼
糸寒天入りサラダ
ブルーベリーケーキ
牛乳

10月10日は目の愛護デーです。
数字の10を横に回転させると眉毛と目に見えることが由来です。
今日のデザートは、「ブルーベリーケーキ」を作りました。
ブルーベリーなどに含まれるアントシアニンは、目の疲れをとり、視界を広げる働きがあります。