※ 写真は、今週の授業風景です。

　一昨日の『秋分の日』を紹介する記事で【暑さ寒さも彼岸まで】という言葉を取り上げました。皮肉にもその日と昨日は残暑がぶり返し真夏日となりましたが、その前は肌寒いぐらいの日もあり、今日も涼しくなりました。

　そうなると、以前聞いたことのある「天気病（気象病）」という病気（症状？）を思い出します。天気の変化（急激な寒暖差や気圧変化）が自律神経を不調にし、頭痛やめまい、吐き気などを引き起こすのだそうです。

　そうした自律神経の不調は、身体面だけでなく精神面にも悪影響を及ぼします。例えば、食欲不振や寝付きの悪さなどの症状となって表れることもあるようです。

　未だにコロナが収束しない状況にあって、体調を崩すと「もしかして？」という不安もよぎります。引く続き感染症対策には十分留意しつつ、季節の変わり目の体調管理も心がけてまいりましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　校長　武田幸雄