１０月１４日の給食は、

・ごはん
・さばのみそだれかけ
・おかか和え
・のっぺい汁
・牛乳　　　でした。


　さばのみそだれかけは、オーブンで焼いたさばに、みそだれをかけたものです。魚は骨があって食べにくいですが、さばや今が旬のさんまなど、背が青く光っている魚には、特に血液をサラサラにする効果や、頭の働きをよくする効果があります。子どもにも大人にもおすすめの食材です。