今日の献立は「ココアパン・豆腐入りハンバーグ・ABCマカロニスープ・牛乳」です。
ココアはチョコレートと同じでカカオ豆を原料とする食品です。飲み物の中でも栄養価が高いのが特徴で、鉄分や食物繊維もふくまれ、特有のほろ苦さはリラックス効果もあるとされています。これからの季節温かいココアが美味しいですが、甘いので飲み過ぎは注意です。