○献立
　アルファー化米五目ごはん、鶏肉の照焼、さわにわん、せとか、牛乳

○ひとこと
　今日は、非常食の紹介をしました。アルファー化米五目ごはんを使用し、非常食に慣れておくことの大切さをお話ししました。
　災害時は大きなストレスを感じます。少しでもそのストレスを減らすために、非常食に慣れておくことが大切です。また、普段食べているものを多めにストックすることで、非常時も普段と似た食事をとることができるため、ストレス緩和に有効です。