七穀ごはん・ピリ辛ふりかけ・塩肉じゃが・みそ和え・牛乳

　今日は子どもたちに、しっかりかんで食べることの大切さのお話をしました。
しっかりとかんで食べることで、唾液がたくさん出て、虫歯になりにくくしてくれます。また、消化・吸収も良くなり、身体も元気になります。年を重ねても自分の歯で、食事をとることができるように、歯の健康を守りましょう。