・牛乳

・ごまハニートースト

・ミネストローネ

・海藻サラダ

今日はごまハニートーストです。練りごま、白すりごま、はちみつ、ソフトマーガリン、砂糖をよく混ぜ、食パンに塗りオーブンで焼きました。はちみつの味がしっかり甘くおいしく出来上がりました。

はちみつの糖分は吸収が良いので、すぐにエネルギーになります。午後の授業もがんばってもらいらいです。

また、海藻サラダも海藻のコリコリとした食感がよいサラダになりました。