毎日、暑い日が続いています。
　昨日までの三連休、そして本日も熱中症警戒アラートが全国各地を対象に発表されています。学校では、外遊びを取りやめたり、換気をうまく調節しながら空調が効くようにしています。
　熱中症になると生命にも関わりますので、適切な水分補給や活動の調整などが必要です。そして、疲れすぎないことも大切です。「早寝・早起き・朝ご飯」で体調を整え、体力をおとさないようにしましょう。