６月１１日の給食は・・・

・ごまハニートースト
・ミネストラスープ
・フレンチトースト
・牛乳　　　　でした。



　給食のメジャーなパンのメニュー「セサミトースト」に「はちみつ」を加えた「ごまハニートースト」です。「はちみつ」は、ご存じの通りみつばちが集めた花の蜜です。花の種類によって色や味、香りが違います。代表的な花はレンゲやクローバー、アカシアなどです。その他には、コーヒーや「そば」、桜やみかんなど、様々な種類があります。

　砂糖のように甘いですが、砂糖の糖分（しょ糖）より体に吸収されやすいぶどう糖や果糖の甘さなので、すぐにエネルギーになります。糖分のほかには、ビタミンや鉄分、亜鉛などの成分も入っています。スポーツの時など、素早く栄養補給したい時におすすめです。