・チキンカレーライス

・アーモンドサラダ

・清美オレンジ

・牛乳

【アーモンド】

アーモンドはピーナツやくるみと同じナッツの仲間です。チョコレート・ケーキ・おつまみ・お菓子の材料などに使われています。

給食では、ごまやアーモンド・ピーナッツ・くるみなどの食品をある程度とれるように考えて献立をつくっています。なぜなら、ごまやナッツなどには、目の疲れを回復したり、体にとって良くないコレステロールを減らしたりして、病気の予防に役立つ、からだに良い成分がたくさん含まれているからです。