・変わり親子丼

・和風サラダ

・デコポン

・牛乳

【変わり親子丼】

親子丼は、にわとりの肉と、にわとりから産まれた卵を使ってつくり、ごはんにかけて食べる料理ですが、「かわり親子丼」は高野豆腐をたくさん入れてつくっています。

高野豆腐は、豆腐を凍らせて乾燥させてつくったものです。そのため、豆腐の栄養がギュッとつまっています。その豆腐は、大豆からつくられていますね。大豆には、骨や歯を丈夫にする「カルシウム」という栄養がたくさん含まれます。