・豚肉のおろし丼
・おかか和え
・りんご
・牛乳

【豚肉のおろし丼】
　今日の“豚肉のおろし丼”は、味付けしたお肉と野菜を炒めて、大根のおろし汁と調味料を入れて煮つめます。最後におろした大根を加えて煮れば完成です。
　冬を代表するお野菜の大根。大根には胃のはたらきを助けてくれて、体を元気にしてくれる栄養がたくさん入っています。