・しょうゆラーメン

・鉄ちゃんビーンズ

・デコポン

・牛乳

【鉄ちゃんビーンズ】

　鉄分強化献立です。

　鉄ちゃんビーンズに入っている“こうや豆腐”はカルシウムや鉄分などのミネラルが豊富な食材です。こうや豆腐には、カルシウムは木綿豆腐の6.5倍、鉄分は約5倍も含まれています。

今日は食塩とパプリカパウダー・チリパウダー・ガーリックパウダーで味付けしたスパイシーバージョンです。