・麦ご飯

・家常豆腐（じゃーじゃんどうふ）

・もやしときゅうりの胡麻醤油

・牛乳

【家常豆腐】

家常豆腐は中国の家庭料理です。ごま油でにんにくを炒めて香りをだし、調味料をあわせておき、肉・やさい・生揚げに味つけし、でん粉でとろみをつけてつくります。家常豆腐は、寒い地域で食べられていた料理なので、体をあたためてくれます。