・あぶたま丼

・茎わかめサラダ

・りんご

・牛乳

【茎わかめサラダ】

茎わかめは、わかめの芯の部分です。コリコリとした歯ごたえが特徴です。食物せんいが多く、エネルギーが少ないので、人気があります。サラダやつくだ煮などにして食べます。今日は、キャベツ・にんじん・もやしといっしょにサラダでいただきました。

【りんご】

今日のりんごは「フジ」というりんごです。甘みが強く、八百屋さんでもよく見かける人気のある品種です。