【献立】
牛乳　ミートソーススパゲティ　
小松菜とチーズのサラダ　スイートポテトパイ

今日のサラダには「小松菜」が入っています。
小松菜には、疲労回復や免疫力を高めるカロテンやビタミンCが含まれています。 さらに、丈夫な骨や歯を作るのに欠かせないカルシウムも豊富で、その量はほうれん草の3倍、牛乳並みの量が含まれています。 今日はチーズと組み合わせたので、より多くカルシウムを摂取できます。野菜もしっかり食べましょう。