【中華丼　ピリ辛サラダ　アーモンドフィッシュ　牛乳】

　いわしは、たんぱく質や脂質、カルシウム、カルシウムの吸収を助けるビタミンDなどが豊富です。今日の「アーモンドフィッシュ」には、かたくちいわしの煮干しを使用しています。よくかんで食べましょう！