今日の献立は「さんまご飯・のりお浸し・みそ汁・牛乳」です。
さんまご飯は揚げたさんまに甘辛のタレをからめて、ご飯と混ぜました。
旬で脂がのって美味しいさんまです。
魚の脂にはDHA・EPAがふくまれ、血液の流れを良くし、視力や脳の発達に役立ちます。