１１月３０日（火）の給食 ・牛乳 ・じゃこいり青菜ごはん ・ハガツオの醤油麹焼き ・みそ汁 ハガツオはカツオの仲間です。歯が鋭いことから「歯鰹」という名前がつきました。カツオよりもやや小ぶりで、身の赤みはカツオよりも薄いです。今日は醤油麹で味付けをして焼きました。 【主な食材産地】 小松菜（茨城） にんじん（千葉） じゃがいも（北海道） 白菜（茨城） 長ねぎ（青森） 水菜（茨城） ハガツオ（長崎） １１月２９日（月）の給食 ・牛乳 ・スパゲッティあけぼのソース ・ごまドレッシング あけぼのとは、ほのぼのと夜が明けるころ、夜明けのことをいいます。このときの空の色をイメージして作ったのがあけぼのソースです。ホワイトソースにケチャップ、カレー粉を入れさらに生クリームを少し加えることで夜明けのようなオレンジ色を表現しています。濃厚なソースが人気で、おかわりする人も多かったです。 【主な食材産地】 玉ねぎ（北海道） にんじん（千葉） キャベツ（愛知） にんじん（千葉） エビ（インド） 豚肉（千葉） ベーコン（埼玉） １１月２６日（金）の給食  ・牛乳 ・ビスキュイトースト ・かぶのクリームスープ ・花みかん ビスキュイトーストは、アーモンドプードルが入ったビスキュイ（クッキー）生地をパンにぬって焼いたトーストです。外はカリカリ中はしっとりとしていて子どもたちもおいしそうに食べていました。クリームスープには旬を迎えたかぶをつかいました。かぶの葉も入れたので彩りの良いスープとなりました。 【主な食材産地】 玉ねぎ（北海道） にんじん（千葉） じゃがいも（北海道） 白菜（茨城） かぶ（千葉） 鶏肉（岩手） みかん（愛媛） １１月２５日（木）の給食 ・牛乳 ・秋野菜のカレーライス ・茎わかめサラダ 今日のカレーライスは秋野菜が入ったものです。いつものじゃがいも、にんじん、玉ねぎに加えて、さつまいも、えりんぎ、しめじが入っています。さつまいもの甘みときのこのうまみが溶け込んだカレーです。 【主な食材産地】 豚肉（千葉） にんにく（青森） しょうが（高知） 玉ねぎ（北海道） にんじん（千葉） じゃがいも（北海道） しめじ（長野） エリンギ（新潟） さつまいも（千葉） りんご（長野） キャベツ（茨城） １１月２４日（水）の給食  ・牛乳 ・ごはん ・サバの味噌煮 ・いそかあえ ・きのこ汁 １１月２４日は「和食の日」と言うことで今日は和食献立です。サバの味噌煮はしょうがと長ねぎとともにていねいに煮込みました。和食のおいしさを支える「だし」。給食では朝からだしをとっています。かつおぶしを使うことが多いですが、料理によってかつおぶしとこんぶを合わせて使うこともあります。写真はきのこ汁のだしをとっているところです。おおきな釜でかつおぶしからだしを取りました。 【主な食材産地】 しょうが（高知） 長ねぎ（青森） 小松菜（埼玉） もやし（栃木） にんじん（千葉） 大根（千葉） しめじ（長野） えのき（長野） サバ（ノルウェー） １１月２２日（月）の給食 ・牛乳 ・豚肉のしぐれごはん ・生揚げと青菜の煮びたし ・かんぴょうの卵とじ汁 しぐれごはんとは「しぐれ煮」を混ぜこんだごはんです。しぐれ煮は貝や肉を甘辛く煮たものです。今日は豚肉とごぼうを煮たしぐれ煮をごはんと一緒に炊き込みました。かんぴょうの卵とじ汁ではかんぴょうを入れています。かんぴょうはお寿司の具として有名ですが、今日は味付けをしてない白いかんぴょうを入れた汁物で、しっかりとした歯ごたえがあります。 【主な食材産地】 ごぼう（青森） ショウガ（高知） 小松菜（埼玉） にんじん（千葉） だいこん（千葉） じゃがいも（北海道） 長ねぎ（青森） 豚肉（千葉） たまご（青森） １１月１９日（金）の給食  ・牛乳 ・コーンピラフ ・ポークビーンズ ・カルピスゼリー 今日は音楽科学習発表会ということで、おんぷや星の形にしたにんじんをコーンピラフに使いました。「おんぷがあったよ」とうれしそうに報告してくれました。カルピスゼリーも調理員さんの手作りです。カルピスで作ったゼリーにみかんを入れました。給食室からのパワーを送ったのでぜひ明日の発表もがんばってほしいです。 【主な食材産地】 玉ねぎ（北海道） にんじん（栃木） ピーマン（茨城） セロリ（静岡） じゃがいも（北海道） エビ（インドネシア） 鶏肉（岩手） 豚肉（千葉） １１月１８日（木）の給食  ・牛乳 ・七穀ごはん ・ししゃもの南蛮焼き ・板橋区産だいこんの煮物 今日は板橋ふれあい農園会給食です。板橋ふれあい農園会は板橋区内の農家の方々が運営されている会です。今回は板橋区で育っただいこんが届きました。大きく立派なだいこんで、葉付きのものもあったのでだいこんの葉も煮物に使っています。板橋区でもおいしい野菜を育てていること、地域のものを食べることの良さを給食を通してこれからも伝えていきたいです。 【主な食材産地】 だいこん（板橋区） 長ねぎ（青森） にんじん（千葉） 小松菜（埼玉） 鶏肉（岩手） ししゃも（アイスランド） １１月１７日（水）の給食  ・牛乳 ・五目かけうどん ・スティックスイートポテト スイートポテトは蒸したさつまいもを潰して砂糖や牛乳などを混ぜて丸めたものですが、今日のスティックスイートポテトは違います。細くスティック状に切って油で揚げたさつまいもに水あめとハチミツで作ったタレをからませました。「おいしい」とハンドサインで伝えてくれた人が多かったです。ツルツル食べられるうどんとともにほぼ完食していました。 【主な食材産地】 にんじん（千葉） 小松菜（埼玉） 長ねぎ（青森） はくさい（茨城） さつまいも（千葉） 豚肉（千葉） １１月１６日（火）の給食 ・牛乳 ・ココアパンコッペ ・じゃがいもとほうれん草のグラタン ・だいこんサラダ ほうれん草は色の濃い野菜「緑黄色野菜」を代表する野菜で、ビタミンやカロテンが豊富です。今日はじゃがいもや鶏肉とともにグラタンにしました。小麦粉をバター、油でじっくり炒めたルウに牛乳、豆乳を加えてホワイトソースを作ります。クリーミーに仕上がりおいしそうに食べていました。だいこんサラダはツナを混ぜ食べやすい味にしたので、こちらもよく食べていました。 【主な食材産地】 じゃがいも（北海道） 玉ねぎ（北海道） にんじん（北海道） ほうれん草（埼玉） しょうが（高知） だいこん（千葉） 小松菜（埼玉） １１月１５（月）の給食 ・牛乳 ・鮭ちらしずし ・かきたま汁 ・りんご 今日は七五三です。七五三は３歳、５歳、７歳の節目の子どもたちをお祝いし、これからも無事成長できるようおいのりする行事です。多くの子どもたちは七五三を終えていますが、これからも健康に成長できるよう思いを込めてちらし寿司にしました。秋の魚、鮭をつかったちらし寿司です。 【主な食材産地】 にんじん（北海道） えのき（長野） 小松菜（埼玉） だいこん（千葉） 鶏肉（岩手） サケ（チリ） たまご（青森） りんご（長野） １１月１２日（金）の給食 ・牛乳 ・みそラーメン ・大豆とポテトのフライ 今日は人気メニューのみそラーメンでした。鶏ガラと香味野菜でとったお手製のスープに赤みそ、白みそで味付けをし、バターを入れることでコクとまろやかさを加えます。スープには白菜やにんじんなど野菜をたっぷりいれています。大豆とポテトのフライも好評で、多くのクラスが完食していました。 【主な食材産地】 にんにく（青森） しょうが（高知） 玉ねぎ（北海道） にんじん（北海道） もやし（栃木） 白菜（茨城） 長ねぎ（青森） 小松菜（埼玉） じゃがいも（北海道） 大豆（北海道） 豚肉（千葉） １１月１１日（木）の給食  ・牛乳 ・ホイコーロー丼 ・バンサンスウ ・柿 バンサンスウは春雨入りの中華風サラダです。春雨は緑豆からつくるものもありますが、今日はさつまいもやじゃがいものデンプンから作る春雨にしました。緑豆のものよりモチモチとしています。 くだものは柿です。今日の柿は種がない「平核無柿」で、食べやすく甘さもちょうどよい柿でした。 【主な食材産地】 にんにく（青森） しょうが（高知） にんじん（北海道） 玉ねぎ（北海道） キャベツ（茨城） 長ねぎ（青森） ピーマン（茨城） きゅうり（埼玉） もやし（栃木） 柿（和歌山） １１月１０日（水）の給食  ・牛乳 ・セルフフィッシュバーガー ・白菜スープ セルフフィッシュバーガーは自分でパンに魚とキャベツを挟んでバーガーを完成させます。魚はフカ（サメ）を使用し、衣とパン粉をつけて揚げました。今日の魚はサメと聞いて驚いていましたが、クセもなくしっかりとした肉質だったのでおいしく食べていました。 【主な食材産地】 キャベツ（茨城） しょうが（高知） にんじん（北海道） じゃがいも（北海道） 白菜（茨城） 長ねぎ（青森） 小松菜（茨城） 鶏肉（岩手） フカ（宮城県） １１月９日（火）の給食 ・牛乳 ・かおりごはん ・鶏肉の照り焼き ・けんちん汁 鶏肉の照り焼きはもも肉を使いました。鶏肉のメインが久しぶりだったこともあり、よく食べていました。けんちん汁はごぼう、にんじん、だいこん、さといも、じゃがいもなどを入れ、具だくさんにしました。 【主な食材産地】 しょうが（高知） ごぼう（青森） にんじん（北海道） だいこん（千葉） さといも（埼玉） じゃがいも（北海道） 長ねぎ（青森） 小松菜（埼玉） 鶏肉（岩手） 豚肉（千葉） １１月８日（月）の給食 ・牛乳 ・ごはん ・骨太ふりかけ ・和風卵焼き ・おひたし 今日は、い（１）い（１）歯（８）の語呂合わせから、「いい歯の日」とされています。じょうぶな歯をつくるカルシウムが豊富なちりめんじゃこを使った骨太ふりかけを作りました。かみごたえもあるのでよくかんでたべることで歯もじょうぶになります。ふりかけは好きだという人が多く、ふりかけと一緒にごはんもよく食べていました。 【主な食材産地】 玉ねぎ（北海道） にんじん（北海道） じゃがいも（北海道） キャベツ（茨城） もやし（栃木） 小松菜（埼玉） とり肉（岩手） たまご（青森） ちりめんじゃこ（茨城） １１月５日（金）の給食  ・牛乳 ・ごはん ・魚のもみじ焼き ・いものこ汁 魚のもみじ焼きは、秋のもみじをイメージした料理です。にんじんをすりおろしたものとコーンを入れたタレで紅葉の色を表現しました。マヨネーズも入って食べやすい味にしています。魚はスケトウダラという魚を使いました。いものこ汁は里芋やさつまいもが入った具だくさんな汁物です。 【主な食材産地】 にんじん（北海道） 玉ねぎ（北海道） だいこん（千葉） さといも（埼玉） さつまいも（千葉） 長ねぎ（青森） 小松菜（埼玉） スケトウダラ（アラスカ） １１月４日（木）の給食 ・牛乳 ・Soyドッグ ・鶏肉とキャベツのスープ ・フルーツポンチ Soyドッグの「Soy」は大豆という意味です。具に大豆と大豆ミートを使っています。大豆ミートとは大豆をお肉のような食感に加工したものです。大豆のみでできているので植物性のタンパク質や食物繊維が豊富です。ケチャップと隠し味のカレー粉で味付けしました。デザートはフルーツポンチでした。おかわりの人も多く人気のデザートです。 【主な食材産地】 にんにく（青森） 玉ねぎ（北海道） ピーマン（茨城） にんじん（北海道） じゃがいも（北海道） キャベツ（茨城） ベーコン（埼玉） 鶏肉（岩手） １１月２日（火）の給食  ・牛乳 ・ごはん ・のりの佃煮 ・ぎせいどうふ ・菊花和え 明日、１１月３日は文化の日です。文化の日は菊が見ごろをむかえる時期でもあります。今日は和え物に食用菊をつかった菊花和えにしました。 のりの佃煮は手作りです。ごはんがすすむ味付けとのりの風味が人気です。今日はごはんも完食しているところが多かったです。 【主な食材産地】 にんじん（北海道） 長ねぎ（青森） キャベツ（茨城） 小松菜（埼玉） もやし（栃木） たまご（青森） 鶏肉（岩手） １１月１日（月）の給食  ・牛乳 ・キムチチャーハン ・みそワンタンスープ ・りんご 今日は人気メニューのキムチチャーハンです。キムチはしぼって辛い汁と野菜を分けます。汁を少し入れて炊いたごはんと、豚肉や野菜を炒めたものを大きな釜で混ぜ合わせます。低学年、高学年でキムチの汁の量を変え、辛さを調整しています。また、今日のワンタンスープは味噌味に仕上げました。どちらもよく食べていました。 【主な食材産地】 にんじん（北海道） ピーマン（茨城） にんにく（青森） しょうが（高知） 玉ねぎ（北海道） もやし（栃木） えのき（長野） 長ねぎ（青森） 豚肉（千葉） 鶏肉（岩手） りんご（長野） |
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