２日目の班行動の疲れは、夕食の「すきやき」が癒やしてくれました。

部屋でもトランプをして楽しんでいます。
夕食後は、妙心寺で座禅体験です。
みんなで、「心とからだ」を整えに向かいます。

清水寺での班行動です。
楽しそうな笑顔です。

２日目は京都での班行動です。快晴です。（ちょっと暑いです）
計画した行程にそって、班員みんなで協力して見学しています。
マスクの下はみんな笑顔です。
写真は清水寺です。

【コーンわかめご飯　生揚げのそぼろ煮　ごま味噌和え　牛乳】

　「じゃがいもと生揚げのそぼろ煮」に入っている「さやいんげん」は、熟す前のいんげん豆をさやごと食べる野菜です。β-カロテン、血液の凝固や骨の健康に役立つビタミンKを含んでいます。

修学旅行１日目
東京駅を予定通り出発しました。（写真なし）

とても良い天気の中、元気いっぱいに奈良公園班行動を行いました。
朝の出発も早く、たくさん歩いたので夕食もおいしくいただきました。
漆器加飾体験
思い思いの柄を描き、京都の伝統工芸を体験しました。

２日目も無事スタートしています。

【味噌ラーメン　ちくわの炒め物　果物（パイン）　牛乳】

　今日は、給食で人気メニューの1つ、「味噌ラーメン」です！スープは、朝7時半頃から2時間以上、鶏ガラときゃべつの芯、長ねぎの青い部分などをコトコト煮込んでだしをとりました。長い時間をかけて作った「味噌ラーメン」をおいしく食べて、明日も頑張りましょう！

【親子丼　香味ドレッシングサラダ　果物（メロン）　牛乳】

　クイズです！英語で「watermelon（ウォーターメロン）」という、食べ物は次のうちどれでしょうか?
１ すいか、２ きゅうり、３ キウイフルーツ

正解は、１ すいかです。

【メープル入り黒砂糖パン　人参ドレッシングサラダ　コーンシチュー　牛乳】

　今日のサラダのドレッシングは、すりおろした人参と玉ねぎを使った、給食室で手作りのものです。色鮮やかな見た目とさっぱりとした味がオススメです。体の調子を整えてくれる野菜を、もりもり食べて今日も元気に過ごしましょう！

【豚肉とエリンギのご飯　鰆のごまだれ焼き　みそ汁　牛乳】

　鰆は、成長とともに名前が変わる出世魚です。40cmくらいのものを関西、四国、九州では「さごし」、関東では「さごち」と呼びます。鰆は、1mにもなる大型魚で、脂ののったコクのあるうま味をもちます。

【ジャンバラヤ　じゃがいもとツナのチーズ焼き　ジュリエンヌスープ　牛乳】

　私たちは、食べ物からエネルギーや栄養素を得て、成長したり体を動かしたりしています。運動量が増えれば、その分、エネルギーや栄養素の必要量は多くなります。給食で苦手なものが出ても、健康のために一口はチャレンジしてもらえると嬉しいです。

【ご飯　豚肉の生姜焼き　きんぴらごぼう　卵のみそ汁　牛乳】

　家で豚肉の生姜焼きを作る時は、フライパンで作ることが多いでしょうか?志村一中の給食では、「スチームコンベクションオーブン」という「蒸す」と「焼く」が同時に利用できる機械を使って調理しています。このため、お肉がやわらかく仕上がります！

【キャベツのスープパスタ　カラフルサラダ　抹茶チーズケーキ　牛乳】

　「夏も近づく八十八夜♪」という茶摘み歌を知っていますか?「八十八夜」は、立春から数えて88日目のことで、今年は5月2日でした。「八十八夜」に摘んだ新茶を飲むと病気にならないといわれています。

【鶏そぼろの混ぜご飯　にぎすのレモン醤油揚げ　和風サラダ　みそ汁　牛乳】

　給食では、和食の汁物のだしは昆布とかつお節でとっています。かつお節の原料となる「かつお」という名前は、「身が堅い」＝「堅魚」が由来とされ、漢字で「魚へん」に「堅い」で、「鰹」と書きます。

【ジャーマンポテトパン　バジルドレッシングサラダ　マカロニ野菜スープ　牛乳】

　今日のサラダのドレッシングには、オリーブ油を使用しています。オリーブ油は、オリーブの実からとれる油で、特有の香りとうまみがあります。また、オリーブの葉はお茶にして飲むこともあります。

【キムチチャーハン　赤魚の野菜あんかけ　もずくの卵スープ　牛乳】

　今日は、給食で人気メニューの１つ、「キムチチャーハン」です。学校全体で12kgのキムチを使っています。辛いものが苦手な人でも食べられるように、辛さは控えめにしています。キムチチャーハンをもりもり食べて、今週も頑張りましょう！

【すき焼き丼　ツナの梅和え　果物（りんご）　牛乳】

クイズです！昔から「水菓子」と呼ばれるものは、次のうちどれでしょうか?
１ かき氷、２ 果物、３ 水ようかん

正解は、２ 果物です。もともと、木の実や果物などを「果子」（「菓子」）と呼びましたが、加工して菓子を作るようになると、区別するために果物を「水菓子」と呼ぶようになりました。

【中華おこわ　たらの変わりソース　もやしの担々スープ　牛乳】

　5月5日は、男の子の健やかな成長と幸せを願ってお祝いをする「端午の節句」です。こいのぼりや武者人形を飾り、「菖蒲湯」につかって邪気を払います。そして、「かしわもち」や「ちまき」を食べる風習があります。五目おこわを包んだ「中華ちまき」が食べられることもあるため、今日の給食は「中華おこわ」にしました！

【照り焼きチキンサンド　オニオンドレッシングサラダ　うずら卵のトマト煮　牛乳】

　給食のサラダは、加熱した野菜を使用しています。あつあつのゆで野菜を冷ますために、志村一中の給食室では、「真空冷却機」という機械を使います。これは、ゆでた時に野菜についた水分を取ると同時に、冷却してくれます。

【こぎつねご飯　鯖のピリ辛味噌焼き　沢煮椀　牛乳】

　大きな油揚げがのったうどんを「きつねうどん」といいます。今日は、小さくカットした油揚げをたくさん入れた「こぎつねご飯」です。甘みのある味付けが、おいしいご飯です！