《今日の献立》
・セサミトースト
・フレンチサラダ
・春野菜のクリーム煮
・牛乳

セサミトーストは、練りごま・すりごま・グラニュー糖・バターを混ぜ合わせたものを食パンに塗って焼きました。
ごまはとても小さな粒ですが、ビタミン・鉄分・カルシウムなどのミネラルがバランスよく含まれています。
皮が固く消化されにくいので、一度にたくさん食べるのではなく、毎日の食事で少しずつ取り入れるのがよいでしょう。
今日は９年生が全クラス完食でした！