麦ごはん
のりの佃煮
肉豆腐
白菜のおひたし
牛乳

豆腐は大豆から作られます。
大豆はカルシウム・鉄分・たんぱく質が豊富に含まれており、成長期にぴったりの食品です。
大豆は畑の肉といわれています。
たんぱく質が豊富なことから、この呼び名がついたそうです。