パエリア
スパニッシュオムレツ
オニオンスープ
牛乳

「温かいスープが飲みたいです」との声があったので、今日は玉ねぎをたっぷり使ったオニオンスープにしました。
玉ねぎに含まれる「アリシン」には、抗菌作用があり、免疫力アップに役立ちます。
また、体温を高める効果もあるため、強い体を作ることも期待できます！