【献立】
牛乳　ごはん　ちくわとししゃもの石垣揚げ　
豚汁　切り干し大根の含め煮

ししゃもという名前は「アイヌ語」からきています。骨まで食べられる小魚でカルシウムをしっかり摂取できます。また、ＤＨＡという脂肪酸を含んでおり、記憶力向上や集中力のアップに効果があると言われています。ししゃもが苦手な人もいるかもしれませんが、ひとくち、がんばって食べてみましょう。