4月25日(月)
朝の担任メッセージより（※担任が写ってしまっています。）
「人間の体内時計は１時間までならば調整できる。だから、平日と休日の起床時間や就寝時間のズレは１時間程度にしないとリズムが崩れてしまう。」という話は、なるほど、と思いますね。
ゴールデンウィーク前に、この話を頭に入れておくのは、重要なポイントだと感じました。