【コーンわかめご飯　鮭のちゃんちゃん焼き　にらたま汁　牛乳】

　「にら」は、のびが早いので、一株から10回も収穫できるそうです。独特の香りは、殺菌作用や消化吸収を助ける働きがあります。また、肉の臭みを消すのにも役立ちます。