◎今日の献立
ひじきごはん・本さわらしょうが風味焼き・かきたま汁・牛乳

▼メッセージ
　今日の主食は、ひじき入りの混ぜごはんです。
　ひじきは、ワカメと同じく海で育つ「海藻」の仲間です。ひじきには、骨を強くするカルシウムや、腸をきれいにする食物繊維がたくさん含まれ、昔から“ひじきを食べると長生きする”と言われています。