・ご飯
・四川豆腐
・ごま和え
・牛乳

＜食材産地＞
しょうが：高知県
にんにく：千葉県
長ねぎ：千葉県
にら：茨城県
キャベツ：愛知県
もやし：栃木県
小松菜：埼玉県