・きなこトースト
・レンズ豆のシチュー
・野菜サラダ
・牛乳

＜食材産地＞
にんにく：青森県
玉葱：北海道
人参：埼玉県
じゃがいも：北海道
パセリ：千葉県
キャベツ：愛知県
もやし：栃木県
ブロッコリー：埼玉県