9月18日(木)の給食(鉄分強化メニュー)
- 公開日
- 2025/09/18
- 更新日
- 2025/09/18
令和7年度食育だより
<本日の献立>
生揚げのあんかけ丼、呉汁、ぶどう、牛乳
板橋区では、月に一回、学校給食に鉄分を多く含んだメニューを提供する取り組みを行っています。
今日の丼には、鉄分が豊富な「生揚げ」が使われています。鉄分は、血液をつくる材料となる重要な栄養素です。しっかり補給をして、貧血を防ぎ、元気な体をつくりましょう。
「呉汁(ごじる)」の“呉(ご)”とは、すり潰した大豆のことをいいます。汁に呉を加えることで、まろやかな味わいになり、栄養価もアップします。